あなたは何歳に見られますか?

こんにちは。

葛飾区金町の隠れ家サロン。

リリービューティーのERIKOです。

皆様ステキなGWをお過ごしされていますか?

 

 

 

今日は見た目年齢についてです。

あなたは何歳に見られますか?

 

子供の時のように動き回らないのに、

時間食べしてしまう。

そして昔着ていたステキな服は着れずに、

体型をカバーする大きめのお洋服は、着てませんか?

 

 

 

リリービューティーは、ダイエットサロンではないので、食べないダイエットなどは、オススメしていませんが、

 

オーバーサイズのお洋服ばかりきてしまうと、太ってきても気づきにくい。という悪循環になります。

 

 

毎日体重計に乗る必要はないと思いますが、お洋服でご自分のお身体の現状を知ることは、大切です。

 

 

ただ単に摂取カロリーを減らして、内臓を休ませる。そして古い細胞を処理するオートファジーがオススメです。

 

こちらは、16時間断食。と文字だけ読むと

無理無理ー私には無理ーとなりそうですが、

 

例えば20時までに夕飯を済ませて、翌日の朝はプロテインなどの液体にしていただき、12時以降にお昼ご飯を食べるだけでokです。

 

 

毎日活発に働く内臓が休まり、

消化から代謝にシフトチェンジしてくれ、休まるだけでなく燃えやすいお体になります。

 

 

サロンには、飲みやすいプロテインのお取り扱いもありますので、ご相談くださいね。

 

 

女性は特に痩せるより先に、むくみをとることが大切。むくみを取る。デトックスには、オイルでのボディトリートメントがオススメです。

 

 

そして

脂肪は冷えてまとまりやすいため、

リリーの施術全てにホットストーンがついています。

冷えた脂肪をホットストーンでしっかり温めて、リラックスandデトックスタイムを。

 

 

5月ご予約可能枠残りわずかとなりました。

あなたのご来店を心よりお待ちしています♪

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000446849/?cstt=4

 

 

ERIKO